Брусья своими руками — пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Для мастеров

Физическую культуру оттеснили другие жизненные потребности, а чаще – лень, поэтому сложно увидеть мужчину, ближе к молодому возрасту, крутящего «солнце» на дворовом турнике. Собственно, и коммунальных турников почти нет в современных дворах. Поэтому нужны энтузиасты для их изготовления.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Предваряем тему

Этот простейший вид спортивного инвентаря можно с небольшими затратами восстановить и во дворе многоэтажки, а также соорудить турник на даче, на участке  сельского дома.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Не нужно проявлять особую изобретательность, а только владеть простейшими материалами и инструментами: пила по дереву, такие же заготовки для основания и перекладин. Да и наши чертежи брусьев своими руками не будут лишними.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Даже без большого напряжения такие брусья можно изготовить и установить за неделю. И их никто не унесет в пункты приёма металлического вторсырья.

О нагрузках и безопасности

Этот параметр важен, чтобы влезший на него не проломил перекладину и не заработал синяков. Обычное подтягивание на перекладине давит на неё как два с половиной человека – около двухсот кгс (мера веса (силы)). Этот показатель удваивается при упражнениях подтягивание с переворотом или выход рывком.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

При вращении «солнцем» нагрузки поднимаются в шесть – семь раз. Нередки случаи, когда профессиональные перекладины из металла срывались.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Это надо учитывать, сооружая уличный турник, который должен выдержать медленные движения без маха минимум два с половиной центнера. Поэтому заранее, до того, как сделать брусья своими руками, продумайте все эти моменты.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Сертифицировать спортивные самоделки, в том числе брусья своими руками для собственных тренировок, не нужно и не запрещено законодательно.

Читайте также:  Почему нельзя установить приложение на андроид с плей маркета

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья собственноручно

Они выйдут дешевле в разы, чем магазинные образцы – те стоят минимум сотню долларов США. До того, как прокомментируем чертежи, коротко о том, на что будет похож дворовый турник. В рознице гимнастического оборудования продается небольшой сувенир «Турникмен». Это деревянная игрушка, на которой рукояткой можно вращать человечка — два столбика с перекладиной.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

На нашем турнике никого насильно вращать не надо, каждый, в меру сил своих рук, сам будет крутиться или отжиматься. Чертежи брусьев своими руками простые: столбиков на нём не два, а четыре, они вкапываются в землю или бетонируются в два ряда — параллельно друг к другу.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Также параллельно закрепляются и перекладины. Их высота должна быть под рост среднего человека, чтобы он, поднявшись на обеих руках, ногами за землю не цеплялся (не менее 1,2 метра). А ширина между ними – 50-70 сантиметров. Просмотрите фото брусьев, сделанных своими руками, чтобы убедиться в простоте конструкции.

 

Материал для самоделки

Длина перекладин – 1, 2-1,4 метра. Последний параметр гарантирует наибольшую прочность деревянной перемычки. Но только в одном случае, когда для их изготовления будет использована древесина твердых пород –   лиственницы, березы, а еще лучше из белой акации. А не черенок от лопаты из липы, да еще и сучковатый.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Если в строительном супермаркете продается брус-кругляк для поручней лестниц в собственном доме, приобретите – он прочнее и долговечнее, хорошо обточенный и даже прогрунтованный. На вашем турнике такие перекладины останется только покрасить или обработать лаком, чтобы не впитывали влагу осадков.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Что касается размеров брусьев, то на стойки выберите брус высотой от полутора метров сечением минимум 20х10 сантиметров в количестве четырех штук. Если турник будет выполнен без бетонирования стоек, то нужно предусмотреть боковые опоры, чтобы он не расшатывался.

Читайте также:  Андроид авто не подключается к автомобилю шкода рапид

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Порядок изготовления тренажера

Из подобранного бруса вырежьте четыре одинаковых стойки, вставьте их на одну длину по уровню в яму глубиной не менее пятидесяти сантиметров. На 10 см утрамбуйте песчаную подушку, чтобы конструкцию не выпирало при промерзании почвы.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Залейте цементным (М200 или 400) песчано-гравийным бетоном в пропорции 2:3:1. Если нет компонентов, затрамбуйте камнями стойки, а затем залейте яму глиняной болтушкой.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Предварительно в верхней части опор просверлите отверстия и вставьте перекладины, закрепив их гвоздями или металлическими шайбами с запорами.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Рядом можете создать тренажер и для детей, он будет поменьше размерами, но изготовлен также высококачественно. Дети из двора многоэтажки просто слазить с него не будут. Деревянные брусья своими руками будут постоянно их радовать.

Особенности турника из дерева:

  • материал прочный и экологичный;
  • легко и быстро монтируется, позволяет изменять ширину и высоту;
  • изготовление, сборка и установка доступна школьнику;
  • настроен на показатели фигуры;
  • экономичный;
  • исключены дорогостоящие сварочные работы.
  • ремонт несложный, возможна модернизация, износостойкость на уровне.

Предостережение напоследок

Подобный тренажер должен быть прочный, исключающий падения занимающегося на них и получения травмы. Поэтому весь материал должен быть прочным, не брать ничего из б/у материалов, тем более – ДВП или ДСП.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Как сказано выше, изделие испытывает большие напряжения и во время эксплуатации заведомо бракованная перекладина или стойка могут сломаться.

Готовый спортивный снаряд покрасьте или нанесите иное защитное покрытие от древесных вредителей, ультрафиолета, погодных осадков. Повторите такое изделие лично для себя на дачном участке.

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Фото брусьев своими руками

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)

Брусья своими руками - пошаговый мастер-класс изготовления спортивного снаряда в домашних условиях (110 фото)


Также рекомендуем просмотреть:

Обзор лучших самоделок
Adblock
detector